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Un seul professionnel qui propose des formations & ateliers aux entreprises et aux particuliers

Alina OPREA experte du bien-être est un formateur professionnel auprès de particuliers et professionnels,  spécialisée aussi, dans  la prévention des risques liés à l'activité physique au travail, et dans la conception pédagogique de formations.

Je propose des formations  et ateliers complètes et personnalisées aux professionnels, aux organismes de formation, aux particuliers:

J'analyse systématiquement vos besoins et attentes en lien avec votre stratégie afin de vous proposer une première réponse particulièrement adaptée à votre contexte.
Mes démarches sont hautement personnalisées et répondent avant tout à votre demande.

Aujourd'hui à 49 ans, mon parcours est riche en expériences et en rencontres:

  • J'ai eu l'occasion de mettre en pratique mes connaissances acquises au sein de l'hôpital George Pompidou et Ambroise Paré à Paris, afin de  travailler avec des patients atteints d'obésité et souffrent davantage de problèmes et de pathologies liés à cette maladie.
  • J'ai été bénévole dans les EHPAD par la pratique du Shiatsu bien-être dispensée aux résidents et aux employés.
  • En tant que coach sportif, j'ai accompagné les personnes en situation de handicap auprès de l'association VGA Paris
  • Je suis intervenue comme formatrice et jury d'examen dans le cadre du diplôme d'éducateur sportif BPJEPS AGFF, de praticien réflexologue et  naturopathe. Formations dispensées auprès des professionnels et des particuliers.
  • J'ai réalisé de l'audit et des formations PRAP dans les clubs de sports, salons de beauté, lycées, refuges d'animaux, BTP, etc.
  • J'ai  conçus  et animer des Ateliers de santé au travail: Gestion du stress, Gestion du sommeil, Nutrition, Réflexologie

Sur mon parcours professionnel, j'ai eu le privilège d'être coach sportif personnel pour Carla Bruni, Farida Khelfa, et de plusieurs personnalités publiques, et la presse a parlé aussi sur ma pratique  : "Premier cours d'aquabike", "La Naturopathie", "Le Wu Xing Fit"...

Je remercie à tout ceux qui m'ont fait confiance et m'ont donné l'opportunité de les accompagnés !

 

  Diplômes & Certifications                                                                                                                                  PRESSE & REFERENCES 

Formateur professionnel d'adultes - Diplôme France Orientation

Ingénierie/ Conception pédagogique - Diplôme FPA

Formateur PRAP IBC - Certificat INRS par ACOR

Éducateur sportif – Diplôme d’état d’éducateur sportif BPJEPS AGFF FNFDA

Consultant en Nutrition du sport – Diplôme d’état Université Paris Descartes

Praticien Shiatsu bien-être – Certificat école japonaise Toshiatsu

Instructeur Shiatsu crânio-faciale – Certificat école Toshiatsu

Praticien Reflexologue – Certificat de Reflexologue EIR

Praticien Iridologue – Certificat école du Jean Pierre Lancel ENF

Instructeur Shiatsu auriculothérapie – Certificat école Toshiatsu

Praticien Naturopathe – Certificat Naturopathie ESNAT

Formateur et jury sport & techniques de bien-être

Consultant domaine du bien-être

Coaching  Carla Bruni et Farida Khelfa

Collaboration avec l'hôpital Ambroise Paré - Unité de nutrition suivi et entrainement des patients en obésité

Collaboration avec l'hôpital Pompidou Paris

Editorial dans le magasin Grazia 2010 

Editorial dans le magasin Femina 2012 

Préparation physique golf  M. Christian de Luppé (Maire de Beaurepaire)

Coaching  amaigrissement Mme Elisabeth Leseur (Directrice régionale Camaieu)

Coaching remise en forme Dr. Marie-France Hirigoyen

Conférences & Ateliers santé au travail en entreprises

Pratique de Shiatsu à la EHPAD St Antoine de Padoue

Techniques de sophro-relaxation dans le sport adapté au handicap

Action formation Acteur PRAP IBC au Lycée Marie Pila, clubs de sport, etc

PÉNIBILITÉ AU TRAVAIL

Le Code du travail prévoit une obligation générale de sécurité qui incombe à tout employeur. À ce titre, il doit évaluer et prévenir l’ensemble des risques professionnels auxquels sont exposés les salariés. Lorsque les mesures de prévention se révèlent insuffisantes, certains risques peuvent avoir des conséquences sur leur santé. 

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Les 3 grandes erreurs de l'homme

1ere erreur - l'Etre Humain n'a pas craint de fuir, des les premiers âges, son milieu originel pour peupler la terre entière à amener à une action stressante des climats, des régimes anti spécifiques a joué à fond.

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Le Plasma Quinton

Je sais qu'il y a pas mal des personnes parmi vous qui ne connaissent pas le plasma de Quinton....donc , je vais vous la faire découvrir :)

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Troubles musculosquelettiques (TMS)

Les troubles musculosquelettiques (TMS) des membres supérieurs et inférieurs sont des troubles de l'appareil locomoteur pour lesquels l'activité professionnelle peut jouer un rôle dans la genèse, le maintien ou l'aggravation. Les TMS affectent principalement les muscles, les tendons et les nerfs, c’est-à-dire les tissus mous.

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Les lombalgies

Accidents du travail, maladies professionnelles, absentéisme, chaque entreprise redoute ces maux associés aux lombalgies et leurs corollaires sur l’activité.

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