Ateliers QVT qualité de vie au travail

Bienvenue sur ma page dédiée aux ateliers santé et bien-être au travail !

Je suis convaincue que la santé et le bien-être des employés sont essentiels pour favoriser un environnement de travail positif et productif.

C'est pourquoi, je propose une gamme d'ateliers spécialement conçus pour améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle de vos collaborateurs.

Mes ateliers sont conçus pour répondre aux besoins spécifiques de votre entreprise. Que vous soyez une petite, moyenne ou grande entreprise, mes ateliers peuvent être adaptés pour s'adapter à la taille de votre effectif et à vos objectifs de bien-être:

1. Amélioration de la santé et du bien-être : Les ateliers sont conçus pour aider vos employés à améliorer leur santé physique, mentale et émotionnelle. Ils abordent des sujets tels que la gestion du stress, la relaxation, la nutrition, la gestion du temps, la communication, la confiance en soi, la gestion des émotions, et bien plus encore.

2. Augmentation de la productivité : Des employés en bonne santé et épanouis sont plus motivés, engagés et productifs au travail. Mes ateliers peuvent aider à réduire l'absentéisme, à améliorer la concentration et la créativité, à renforcer l'esprit d'équipe et à favoriser un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

3. Personnalisation des ateliers : Je comprends que chaque entreprise est unique, c'est pourquoi je propose des ateliers personnalisables pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous souhaitiez organiser des ateliers en personne ou en ligne, sur une journée ou sur plusieurs semaines, je peux créer un programme sur mesure qui correspond à vos objectifs de bien-être.

4. Expert qualifié : J'apporte mon expertise et mon expérience pour offrir des ateliers de qualité qui répondent aux besoins de vos employés.

5. Flexibilité et suivi : Je suis là pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être au travail. Je vous offre la flexibilité de choisir le format, le calendrier et les sujets des ateliers qui vous conviennent le mieux. De plus, j'assure un suivi pour évaluer l'efficacité des ateliers et apporter des ajustements si nécessaire.

Je vous propose une série des formations / ateliers à la carte pour adapter cette journée aux besoins de vos collaborateurs et à votre secteur d’activité:

• ​Gestion du stress et bien-être professionnel

• Gestion du sommeil

• Sensibilisation aux TMS adaptés au domaine du bien-être, travail sédentaire...

• Réveil musculaire/ Renforcement musculaire/ Etirements

• Sophro-relaxation (techniques de respiration et détente, cohérence cardiaque)

• Réflexologie palmaire en prévention de TMS

Mon expérience professionnelle de 20 ans comme éducatrice sportive et praticienne en techniques de bien-être, vous apporte des solutions complètes pour que votre entreprise devienne un véritable facteur de productivité et de fidélisation des travailleurs.

Chacune de mes prestations s’adapte aux problématiques de votre structure. 

A l’issue de cette session, des consultations individuelles peuvent être organisées, dans le respect de la confidentialité.

Investir dans la santé et le bien-être de vos employés est un investissement judicieux pour votre entreprise. Mes ateliers santé et bien-être au travail sont conçus pour aider vos employés à se sentir mieux dans leur corps et leur esprit, ce qui peut contribuer à une meilleure productivité et à un meilleur climat de travail.