Si vous êtes passionné par le bien-être, que ce soit pour vous-même, votre famille ou même pour ajouter une corde à votre arc de coach sportif ou de praticien du bien-être, je suis là pour vous.

Le rôle du Coach en nutrition est d’accompagner et sensibiliser à une alimentation saine et équilibrée afin de gagner en bien-être. En effet, le coach en nutrition est de plus en plus sollicité par des personnes qui souhaitent prendre en main leur santé.

Ma formation de Coach en Nutrition est une plongée profonde dans l'univers passionnant de la nutrition et du bien-être. Vous y découvrirez les bases solides des besoins nutritionnels, une alimentation saine, les bienfaits des plantes, des huiles essentielles, et bien plus encore. En somme, vous apprendrez les secrets pour améliorer la santé et le bien-être à travers des techniques naturelles.

Le meilleur, c'est que vous pouvez commencer quand vous le souhaitez, où que vous soyez. C'est comme avoir un coach personnel disponible 24h/24.

Ma formation à distance est flexible et s'adapte à votre emploi du temps. Vous recevrez des conseils personnalisés, des exercices pratiques et un retour d'expérience par email.

Après cette formation et avec un travail personnel, vous serez prêt à affronter le monde en tant que Coach en nutrition. Vous pourrez même passer une évaluation finale, et si vous obtenez 60% ou plus, vous recevrez votre Attestation de Coach en Nutrition.

 

Déroulement de la formation:

Vous pouvez commencer immédiatement après votre inscription ! Avec cette formule à distance flexible, vous étudiez où et quand vous voulez. Vous recevrez les conseils, les exercices pratiques et les retours sur mesure par email. Lorsque vous êtes prêt, passez votre évaluation finale et si vous réussissez, recevez votre attestation de compétences!

 

Durée : à votre rythme +  travail individuel

Lieu de formation : à distance (visio-conférence + travail sur les supports envoyés par email)

Tarif: financement personnel 

1980 € TTC ( à la demande 380 € TTC l'option "activité physique")

 

Attestation de Coach en nutrition

À la fin de votre formation, vous passez une évaluation finale. L'évaluation peut prendre la forme d'une épreuve théorique en ligne ou de travaux pratiques et ne sera réussie que si vous obtenez au moins 60%. Vous recevrez alors, l'attestation de compétence de Coach en nutrition. Si vous échouez, vous pouvez repasser votre évaluation finale sans frais supplémentaires. Avec votre attestation, vous serez directement opérationnel(le) sur le marché du travail. 

 

OBJECTIF:

• Connaître les besoins alimentaires de l’être humain
• Connaître les besoins nutritionnels et les apports recommandés
• Connaître les caractéristiques des aliments
• S’approprier et comprendre les comportements alimentaires
• Maîtriser les principes de la diététique
• Connaitre les techniques naturelles 

 

Programme de formation:

• Macro et micro-nutriments
• Hygiène alimentaire
• L'appareil digestif et la digestion
• Besoins nutritionnels et apports recommandés
• Technique de bilan alimentaire et conseil nutritionnel
• Le jeun 
• Psychologie générale
• Les compétences psychosociales
• Les Fleurs de Bach
• Hygiène naturopathique
• Base Homéopathie
• Aromathérapie
• Apithérapie
• La cosmétologie naturelle
• Le sommeil
• Anatomie, physiologie et pathologies
• Le stress et la relaxation
• L’hydrologie
• Se soigner avec l’argile
• L'art de soigner par les plantes
• Accompagnement des certains troubles de santé

 

OPTION: Module "activité physique":

• Besoins nutritionnels du sportif 
• Technique de bilan alimentaire et conseil nutritionnel
• Bases biochimiques, nutrition au repos et à l'exercice: protéine, lipide, glucide
• Régules de composition d'un repas équilibré et diversifié APS d'endurance
• Métabolisme de l'eau déshydratation
• Stratégie nutritionnelle en compétition d'endurance
• Nutrition et sport de force
• Alimentation du sportif Haut Niveau - compétition
• Alimentation du jeune sportif
• Alimentation en déplacements
• Stress oxydant, antioxydants et exercice
• APS Trails et Ultra trails
• Poids et sport
• Technique de mesure de la masse grasse
• Alimentation pré-compétitive
• Quelle APS pour quelles pathologies
• Recommandations nutritionnelles, AP et pathologies métaboliques
• Vitamine et sport
• Adaptations musculaires à la fatigue
• Fatigue cardiaque
• Quels exercice pour prise en charge des patients obèses et maladies associées