Coaching sportif à domicile

60,00 €

Il est important de noter que je suis Agrée Sérvice à la personne - API Tiers Prestation et mes clients bénéficient d'un avantage fiscal sous forme d'un avance immédiat du crédit d'impôt équivalent à 50% du tarif de mes prestations. 

Chaque séance est adaptée à votre personne et inclut des exercices de respiration, de tonicité et de renforcement musculaire avec le poids du corps et/ou du matériel, ainsi que des étirements de méridiens énergétiques.

Vous avez le choix parmi une variété de programmes tels que le Pilates, la gym douce adultes et adaptée aux seniors et aux femmes enceintes, les circuits de renforcement musculaire, le stretching, et bien d'autres.

Lors de notre premier rendez-vous, nous réaliserons un entretien avec un bilan général pour définir un programme personnalisé. Nous discuterons de vos antécédents médicaux, de vos douleurs éventuelles, de votre passé sportif, de votre alimentation et de votre mode de vie afin de vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins.

Les objectifs de santé et de bien-être que nous pouvons travailler ensemble incluent la gestion de l'obésité et la perte de poids, le renforcement musculaire, la remise en forme, la gym douce, le Pilates, les techniques de respiration et de détente, ainsi que le sport adapté aux différentes pathologies.

Public: adultes, seniors, personnes en situation de handicap

Objectives santé et bien-être: obésité - perte de poids, renforcement musculaire, remise en forme, gym douce, Pilates, techniques de respiration et détente, sport adapté aux différentes pathologies